Ganoderma lucidum отзывы

Ganoderma lucidum отзывы

Ганодерма — гриб, роль которого в медицине трудно переоценить. Его используют еще со времен глубокого Средневековья, но только в последние десятилетия ученые заинтересовались сферами применения ганодермы. Чтобы правильно применять его в рамках альтернативного лечения, нужно понять, в чем его преимущества над другими грибами. А их довольно много.

Описание рода грибов и его основные разновидности

Ганодермой называют целый род грибов, паразитирующих на деревьях. Информации о представителях этого рода не так уж много, но известно два вида, относящихся к нему.

Их и применяют в медицинских целях адепты народной медицины, исследуют микологи разных стран с целью поиска универсального натурального лекарства от онкологии, иммунных дефицитов, бронхитов, трахеитов, бронхиальной астмы и прочих опасных для жизни заболеваний. Именно о таких грибах надо узнать подробнее.

Ганодерма плоская

Плоский трутовик — представитель рода Ganoderma с многолетними плодовыми телами, которые обычно вырастают близко друг к другу, образуя целые слои на стволах деревьев. Шляпка у ганодермы в ширину достигает 40 сантиметров, а поверхность ее покрыта матовой корочкой. Плодовое тело и шляпка с внутренней стороны часто покрываются буроватым порошком — спорами.

Гименофор у плоского трутовика у светлый, оттенок варьируется между молочным и бежевым. Но при слабом физическом воздействии он темнеет. Эта особенность подарила ганодерме английское название artist’s conk.

Плоская ганодерма применяется в китайской медицинской практике. Также его используют любители альтернативной живописи. Как говорилось ранее, на гименофоре трутовика можно рисовать. А как только изображение будет закончено, прикасаться к его поверхности будет нельзя. Чтобы сохранить получившуюся картинку, гриб высушивают.

Ганодерма лакированная

Трутовик лакированный имеет однолетние плодовые тела шляпконожечного типа. Шляпка имеет яйцевидную форму, гладкую кожицу с ярко выраженными кольцами роста, с изменчивым цветом. Он колеблется от темно-фиолетового до красновато-серого в зависимости от температур и качества субстрата.

Мякоть у трутовика плотная, по текстуре напоминает древесину. Она не имеет ни вкуса, ни запаха. Кстати, это единственная ганодерма в природе, имеющая не только плодовое тело, но и ножку. Ножка достигает 25 сантиметров в длину, поэтому не заметить лакированный трутовик на дереве почти невозможно.

В XXI веке китайские медики активно применяют лакированную ганодерму для устранения последствий аллергических реакций у всех категорий пациентов.

Ganoderma lucidum интенсивно используется в биохимии. Из ее тканей вырабатывают тритерпены и полисахариды высокого качества. Ими же обусловлено фармацевтическая роль гриба. Его применяют в народной медицине и официальной практике для стабилизации состояния организма, поддержки иммунитета. Именно поэтому грибу посвящены многие научные работы.

Исследования об эффективности ганодермы

Первые данные об использовании ганодермы в медицине относятся к периоду правления китайской императорской династии Мин. Тогда трутовиком лечили сердце. Но официальные исследования начались во второй половине XX века. Именно тогда ганодерму научились выращивать в искусственных условиях, а также узнали, что она способствует снабжению тканей тела кислородом. Это ее свойство и стали изучать в первую очередь.

Сначала исследованиями занимались исключительно в восточных странах, где располагается ареал произрастания ганодермы. Но позднее подключились и европейские специалисты.

В восьмидесятых годах XX века, в Китае стали исследовать влияние экстракта ганодермы на аллергии и бронхиты. Положительные изменения наблюдались примерно у 60% больных в течение 1973-1974 годов. Тесты, связанные с кардиологией и ганодермой, продемонстрировали более впечатляющие результаты. На поправку пошло до 93,3% больных.

Работа «Growing Gourmet and Medicinal Mushrooms» Штамеца, поддержанная Оксфордом в 1993 году отнесла ганодерму к категории съедобных и лекарственных.

Но основные научные работы, связанные с ганодермой, касаются ее влияния на образование рака или на его лечение. Так, в Американском Институте Рака выяснили, что содержащееся в трутовике вещество ланостан временно тормозит развитие онкологических клеток.

А незадолго до этого, в 1980 году этот же исследовательский центр при сотрудничестве с японским Университетом Сиузока установил, что в ганодерме содержится мощный глюкан. Он способствует иммунной модуляции, поэтому может значительно укреплять защитные системы организма. В том числе и организма онкобольного.

Состав

В Китае и Японии за ганодермой закрепилась репутация нутрицевтика. Это значит, что свойства трутовика приравнивают к тем, что демонстрируют реальные лекарства. Ученые России оценивают качество состава средства более скромно. Но отрицать его общую пользу для организма по меньшей мере бессмысленно.

Протеины содержат все необходимые для процессов лечения амиды и аминокислоты. Жиры ганодермы состоят из слабых жирных кислот, поэтому гриб подходит для худеющих или людей с излишней массой тела.

Среди активных полисахаридов ганодермы есть тритерпеноиды, известные как ганодеровые кислоты.
Также в ганодерме содержатся необходимые для иммунитета человека витамины и минералы.

В грибе концентрированы B3, B5, D и C. А среди наиболее распространенных в 100 граммах гриба минералов значатся селен, кальций, фосфор и железо. Именно поэтому лекарственной ганодермой можно заменять назначаемые докторами таблетированные витамины.

Лечебные и полезные свойства

Полезных свойств у этого паразитического гриба много. За более чем семь веков использования трутовика люди выяснили почти все сферы его применения, связанные с медициной. На данный момент факты о фармацевтических характеристиках ганодермы таковы:

  • При приеме гриба ганодермы наблюдается регресс злокачественных и доброкачественных опухолей;
  • Оказывает общее стимулирующее действие на иммунную систему человека;
  • Средство укрепляет память и облегчает жизнедеятельность во время интеллектуальных перегрузок;
  • Трутовик укрепляет сосуды и тонизирует кровоток;
  • Ганодерма предотвращает кислородное голодание и ускоряет перенос микрочастиц воздуха в крови;
  • Уменьшает неприятные ощущения во время менструаций;
  • Снимает спазмы гладких мышц в бронхах и легких при простудах, ОРЗ и ОРВИ;
  • Ганодерма восстанавливает баланс микрофлоры кишечника;
  • Способствует откашливанию или отхаркиванию;
  • Нормализует обмен липидов в организме, поэтому помогает при снижении веса;
  • Мякоть поглощает токсины, поэтому облегчает обменные процессы при отравлениях и лечение от них в целом;
  • Ганодерма благотворно влияет на больных эпилепсией, известны даже случаи излечения;
  • Укрепляет миокард и снижает уровень глюкозы;
  • Снижает уровень холестерина и поддерживает нужное артериальное давление;
  • Стимулирует работу печени, даже если она повреждена заболеваниями или алкоголем;
  • Ее можно использовать при лечении аллергий — после правильного курса приема блокируется выработка антител;
  • За год или два регулярного применения гриба можно вылечить серьезные легочные заболевания.
Читайте также:  Американская гимнастика для лица

Противопоказания, побочные действия и возможный вред

Противопоказаний к применению ганодермы достаточно мало. Ее нельзя использовать на любом триместре беременности, а также во время грудного вскармливания. Переизбыток веществ из химического состава может вызывать пороки развития как у плода, так и у новорожденного, поэтому риски неуместны, даже если мать остро нуждается в грибе.

Единственный компромиссный вариант — использование трутовика и переход на искусственное вскармливание смесями. Но следует заранее согласовать это действие с педиатром или детским аллергологом.

Строгое табу на применение трутовика появляется, если человек перенес трансплантацию органов или лечится с помощью иммуносупрессивных средств.

Также ганодерма не назначается детям до 18 полных лет или людям, страдающим от индивидуальной непереносимости этого гриба. Поэтому перед тем, как принимать хоть одно из средств на ганодерме, нужно пройти аллергические пробы.

Отдельные риски связаны с тем, что недобросовестные продавцы сбывают поддельный лекарственный гриб. Поэтому приобретать экзотические трутовики можно только у проверенных торговцев. А еще лучше — в официальных сетях, занимающихся распространением средств альтернативной медицины.

Побочные эффекты от использования ганодермы возникают редко, не более чем в 2% случаев. Самые серьезные жалобы пациентов связаны с аллергическими кожными реакциями, проблемами с перевариванием пищи или сильным головокружением. Избежать всех негативных последствий можно, если следовать правилам использования гриба.

Сферы и способы использования ганодермы

Сферы применения ганодермы не ограничиваются одной лишь медициной: гриб используют для снижения веса, для улучшения состояния кожи. Из него же делают кофейные напитки, чай и другие средства, способствующие укреплению иммунной системы и восстановлению от болезней.

Стоит разобраться, когда и для чего применяется этот лечебный трутовик.

Роль гриба в медицине

Некоторые фармацевтические компании занимаются распространением гриба ганодермы в виде капсул для перорального применения. Но врачи не рекомендуют брать такие лекарства. Почти никогда не известно, откуда производитель взял этот лечебный паразитический трутовик.

Остается загадкой и то, является ли он трутовиком вообще. Поэтому для лечения покупают обычное высушенное сырье или готовый порошок для самостоятельного заваривания. Из него можно приготовить классическую настойку, отвар или спиртовой настой:

Классическая настойка создается из ложки Ganoderma lucidum на 300 миллилитров теплой кипяченой воды, пригодной для питья. Жидкость наливается в стакан и охлаждается под крышечкой на протяжении получаса или 15 минут — все зависит от температуры воды. Настойку в малом количестве добавляют в любое питье.

Для создания отвара две чайные ложечки грибного порошка замешиваются с 650-750 миллилитрами питьевой воды. Все это кипятится на медленном огне, а потом варится на протяжении двух часов. Готовый отвар важно процедить. Его пьют примерно по 300 миллилитров за раз трижды в день. Делать это нужно за полчаса до еды.

Столовая ложка перетертого сушеного гриба и 500 миллилитров водки или же спирта в 70% — вот основные компоненты спиртовой настойки на грибе ганодерме. Жидкость нужно закупорить в стеклянном сосуде и настаивать на протяжении 45 суток в затемненном помещении. Ложку настоя тщательно разводят водой и пьют утром натощак.

Трутовик для похудения

Переработанная в полноценное лекарство ганодерма улучшает жировой обмен, поэтому ее часто включают в диеты как поддерживающие средство. График применения зависит от формы выпуска средства. Так, капсулы можно использовать по штуке три раза в день, незадолго до главных приемов пищи. Важно, чтобы последний прием происходил не позднее 16:00.

Капли, в которых содержится выжимка из трутовика, нужно разводить в теплой питьевой воде. На одну столовую ложку ганодермы должно приходиться до 300 миллилитров жидкости, что примерно равно одному большому стакану. Принимать средство надо дважды в день. Утреннее время не нормируется, но вечерний акт приема проводится строго до 18:00.

Порошок на трутовике размешивают в 200 миллилитрах воды, этой дозировки хватит на растворение одного пакетика. Прием должен быть двухразовым. Если лекарственный грибной порошок не расфасован по порциям, используйте не более одной чайной ложки с горкой. При такой модели использования за месяц сойдет до семи лишних килограмм.

Помните, что превышение разрешенной дозировки порошкообразной ганодермы не ускорит процесс сброса веса, но затормозит, усложнит его. Также во время диеты с использование трутовика нужно соблюдать некоторые принципиально важные правила:

  1. Не используйте параллельно с ганодермой другие средства, влияющие на жировой обмен;
  2. Снизьте число жиров и углеводов в рационе;
  3. Сведите к минимуму количество чая и кофейных напитков в вашем рационе;
  4. Полностью откажитесь от спиртосодержащих медикаментов или алкоголя на период похудения;
  5. Обильно употребляйте чистую воду, чтобы эффект проявился наверняка, пейте покупную минералку.

Применение в косметологии

Средства с ганодермой в составе нашли широкое применение в сфере косметологии. Переработанная мякоть этого гриба часто включается в уходовую косметику, увлажняет кожу и при этом никак не травмирует ее.

Препараты с трутовиком подходят всем типам кожи, потому что в них включают не только грибы, но и противоаллергенные компоненты. Создатели косметики отмечают, что гриб контролирует процессы старения, нормализует ток лимфы и крови, оказывает легкий подтягивающий эффект. Именно поэтому трутовик ценится в корейской косметической индустрии, где «естественная юность» превыше всего.

Кофе и чай на грибе

До сих пор однозначного мнения о том, можно ли применять ганодерму в рамках кулинарии, продолжаются. Известно лишь, что пищевая продукция из ганодермы не продается даже в восточных странах — на исторической родине трутовика. Но чай и кофе из гриба вполне заслуживают популярность.

Нельзя сказать, что у них очень приятный вкус, зато с эффективностью в рамках терапии от простудных заболеваний, для профилактики сердечных болей или стрессов напитки вполне подходят. Во всяком случае, так говорят производители.

Но кофе на основе данного трутовика наиболее часто подвергаются критическим отзывам. Конечно, кто-то отмечает чудесный вкус напитков и внезапные приливы сил после их использования. В основном же люди пишут о том, что у них развивались побочные эффекты: болел живот, появлялась тошнота, кожные высыпания. Зато чай почти не ругают.

Читайте также:  Kultlab pro gainer отзывы

Его советуют использовать как вспомогательный элемент диеты. Вес от него снижается незначительно, тем не менее, во время регулярного приема чая недостаток пищи почти не сказывается на режиме дня, бодрости и психологическом состоянии худеющего.

Стоит ли покупать и какая стоимость?

Как говорилось ранее, приобретение гриба у недобросовестного продавца может привести к отравлению или аллергии. Поэтому если вы не уверены в поставщике, месте роста или санитарных условиях, откажитесь от покупки. Даже если вас все устроило, цена может разочаровать.

Курс ганодермы, рассчитанный на минимальное количество приемов — то есть на шесть — обойдется в полторы тысячи рублей и более без учета доставки. Но польза действительно качественного трутовика окупится быстрым улучшением состояния здоровья даже у тяжелого пациента. А вам помогла ганодерма?

Отзывы реальных людей о грибе для похудения ганодерма

Множество людей стремится получить подтянутое и стройное тело, что, к сожалению, получается не у каждого. Чаще всего причиной отсутствия положительного результата является нарушенный метаболизм, в этом случае ни тренировки, ни голодовки прийти к желаемому результату не помогут.

Что такое ганодерма

Ганодерма – паразитический гриб, который выбирает в качестве субстрата кору деревьев.
Путем множества исследований, ученые доказали, что вещества ганодермы способствуют процессу сжигания жиров в человеческом организме.

Сталкиваясь с нарушением метаболизма, люди стараются привести его в норму, прибегая к различным биодобавкам или БАДам. Ганодерма является продуктом, который способен ускорить обменные процессы в организме за счет веществ, находящихся в составе.
Ганодерма имеет еще ряд наименований, например, гриб рейши, линчжи, лакированный трутовик.

Данная разновидность паразитирующего гриба обладает массой достоинств, например:

  1. Оказывает сильное противомикробное воздействие;
  2. Повышает иммунитет;
  3. Устраняет бессонницу, обладает седативными свойствами;
  4. Нормализует микрофлору кишечника.
  5. Ускоряются обменные процессы в организме.

Помимо лечебных свойств, ганодерма, применяется для похудения.
Согласно данным, принимая гриб на протяжении месяца, происходит снижение веса на 15-20 кг.

Почему стоит выбрать ганодерму

  1. Уменьшение жировой прослойки не зависит от физических нагрузок;
  2. Нет ограничений в питании;
  3. Улучшается состояние кожных покровов;
  4. Нормализуется метаболизм;
  5. Происходит подавление аппетита;

Такие чудесные свойства и результаты обусловлены содержанием в продукте клетчатки, белка и железа и множества других витаминов в больших количествах.
Правила использования ганодермы.

Использовать гриб в качестве добавки можно в любом виде, будь то капсулы или высученный гриб, но, люди, которые добились реальных результатов от приема, сообщают, что наилучшим образом на организм влияет водная настойка.

  1. 2 столовые ложки измельченного гриба заливаются 350 мл воды.
  2. Варить смесь необходимо в течение 5-6 минут после закипания.
  3. Готовая смесь настаивает еще 10-14 часов, после чего готова к употреблению.

Прием настойки осуществляется по 2-3 столовые ложки за 30 минут до основного приема пищи. Максимально можно принимать до 5 раз за сутки.

Как и любые другие препараты, ганодерма имеет ряд противопоказаний:

  1. Пониженное давление;
  2. Плохая свертываемость крови;
  3. Болезни почек, в том числе и хронические;
  4. Беременность;
  5. Лактация;
  6. Индивидуальная непереносимость.

Отзывы реальных людей о ганодерме.

Достаточно большое количество людей когда-либо принимали данный продукт для похудения, но единого отрицательного или положительного мнения нет.
Примерно 50% от всех, кто оставляет отзывы о приеме ганодермы положительные. Указано, что после месячного прима настойки или капсул вес снизился минимум на 10 кг, а после прекращения использования гриба не вернулся обратно.

Остальные 50% утверждают, что вес не снизился, но после приема ганодермы произошли явные улучшения в состоянии здоровья: пропало нервное напряжение, бессонница, повышается иммунитет и организм намного быстрее справляется с различными простудными заболеваниями.
Тем не менее, и в первом и во втором случае было выявлено, что аппетит заметно снижается, человеку хочется больше двигаться, улучшается настроение.

Процесс похудения возможен, если совместить применение ганодермы с правильным питанием и физическими нагрузками.
Мнения совершенно разные, но схожи в том, что отрицательного влияния на организм паразитический гриб не оказывает. Принимать такой препарат или нет,

каждый решает самостоятельно, но известно, что в Китае уже на протяжении многих лет идет удачная работа по излечению онкобольных при помощи ганодермы.
Основной минус – довольно высокая стоимость, от 1000 до 3000 рублей за курс приема, рассчитанный на месяц.

Стоит ли покупать ганодерму

Фактически, эффективность данного препарата полностью не доказана и ганодерма может быть использована исключительно в качестве добавки к основному препарату для повышения иммунитета. Но для повышения иммунитета есть ряд различных средств, который действительно работают и их эффективность доказана клинически.

Покупка ганодермы своеобразный риск, потому что можно столкнуться с непереносимостью, острой аллергической реакцией или просто потратить деньги, не получив замен желаемого результата.

Желание похудеть бесспорно является положительным, но без постоянных физических нагрузок и правильного питания добиться желаемого результата не поможет ни одно средство.

До сих пор науке не известна «волшебная таблетка», которая способна снизить вес и привести фигуру в форму в то время, как человек просто сидит на диване.

Какой вывод можно сделать из всего вышесказанного?

Во-первых, ганодерма, не является «волшебной таблеткой», которая решит все проблемы, но оказывает положительное влияние на общее состояние организма.
Во-вторых, на территории нашей страны, ученые еще не пришли к тому, что ганодерму можно использовать в качестве самостоятельного лекарства, хотя в Китае это практикуется уже несколько тысяч лет.

В-третьих, если есть желание попробовать данный препарат, то сделать это можно, но стоит помнить о том, что именно похудеть ганодерма помогает не всем.
Похудение – процесс достаточно сложный и длительный, а главное, поэтапный.

Маюсь полнотой после рождения двойни. Да и покушать люблю, что уж греха таить. И тоже был соблазн купить какую-нибудь панацею типа ягод Годжи и этой Ганодермы. Лень подсказывает "купи", а разум напоминает, что не бывает так, чтобы все было за "просто так".
Вобщем, поступила я с этим новомодным грибом так же, как и с ягодами Годжи: купила, обратилась в Роспотребнадзор и санэпиднадзор. При службе санэпиднадзора, в частности, есть государственная центральная лаборатория с очень сильной материально-технической базой и квалифицированными специалистами. Можно провести анализ любых веществ (независимо от того, что это — еда, напитки, лекарства и т.п.). Это есть не только в Москве, где я живу. В каждом городе есть лаборатории при санэпиднадзоре.
Вот вам результат конкретно для этого вещества. Химический состав включает в себя вещества, вызывающие стойкую наркотическую зависимость и привыкание. Высокий риск появления клинически устойчивых (то есть резистентных к фармакотерапии): бессонницы, фобий, приступов панического страха и агрессии, суицидальных наклонностей (все это возникнет при отмене). Влияет на систему кроветворения, истощает (при регулярном приеме) беталипотрофиновую защиту (влияет на гипоталамус в виду сильного наркотического эффекта). Спросите, откуда им известно влияние на человека? Отвечу: я не была первой, кто обратился за исследованием. Мне сказали, что это уже печально известный у эндокринологов (и у эндокринологов-наркологов) в больницах препарат.

Читайте также:  Антиагрегантное действие аспирина

Выбирайте. Я побеждаю свою лень сама в итоге. Встала однажды и решила "хватит". Куплена беговая дорожка. Прошла полное обследование у иммунолога-патолога, эндокринолога, нарколога (это необходимо для назначения именно лекарственных препаратов), онколога (на всякий случай), гематолога. МРТ, УЗИ, кровь — на все что можно. Иммунитет лечу сейчас — уже 3 месяца. Так вот доложу: волосы, цвет лица, кожа сама — молодеют, утром встаю теперь как жаворонок и полна сил, отпустила раздражительность, я не заедаю теперь стресс и не переедаю — нет тяги. И это "только лишь" — за счет укрепления иммунитета.
И двигаюсь. Не могу бегать на дорожке (тяжело) — хожу быстро, делаю правильную зарядку (получила программу у тренера при участии спортивного врача). Пью много воды. Исключила сладкое (и уже не тянет), мучное, хлеб, макароны, картошку, жирную пищу. Ем вареное мясо (не отказываю себе), салаты на оливковом маслице (или просто овощи), фрукты — любые. Я не голодаю и нет паники, что нельзя что-то есть. Мне хватает более чем. Надо неделю-две переучить организм. И снова:препараты для лечения иммунодефицита этому очень помогли. У меня есть результат!
Остановитесь, люди. Не подвергайтесь соблазнам. На вас сделают деньги, перешагнут и пойдут дальше. И никакие суды потом не отсудят ваше здоровье.

Если бы все, что вы тут понаписали было бы правдой, то как бы компания, которая существует 20 лет на мировом рынке более чем в 100 странах мира, могла бы развиваться? Вы думаете, вы одна такая умная в мире? Вы знаете, заводы данной компании отвечают очень строгим мировым стандартам, о которых большинство наших заводов даже не слышало! Я не знаю у кого вы делали эти анализы, но уверен, что они вряд ли затеют судебное дело по этому анализу, т.к. понимают, что это им грозит очень большими штрафами! Потому что это уже не просто какая то колбаса в магазине, это уже серьезная компания, с мировым именем. Я ни в коем случае не фанат данной продукции, мне очень нравятся разные компании, тенториум, например, или еще какие то аюрведические травы. Я кушаю все, что помогает мне поддерживать мое здоровье. Но когда идет конкретная клевета, то тут попахивает как раз фанатизмом. Т.е. все это обман и все!) На самом деле проще простого взять и очернить кого то, потому что не хочется вникать в суть, и это, кстати говорит как раз не о силе человека, а его слабости, хотя вы с этим можете не согласиться. Если вы реально хотите разобраться в этой продукции, то можете придти в наш офис в москве, и открыто задать все свои вопросы. Вот это будет подход человека, который хочет разобраться. А так просто пускать мыльные пузыри, ничем не обоснованные — это похоже на бабок склочниц, которым нечем заняться. )))

Добавлю еще.
Обратите внимание, что:
— это не только не медицинский препарат — это даже не БАД, а просто еда. Потому нет продажи через аптечную сеть! Поскольку это нет никого, кто готов нести ответственность за продажу этого "препарата". Торговые компании тоже никакой ответственности не понесут в итоге;
— ни одного клинического испытания этого вещества не проведено, никакой его эффективности не доказано вобще, а не только эффективности в похудении или лечении заболеваний. Об известных уже российским эндокринологам и эпидемиологам последствиях приема его можете прочитать выше в моем посте;
— это фактически гриб-паразит, "раковая опухоль" деревьев. Выше я писала, какое заключение мною получено от лаборатории санэпиднадзора. Подчеркну, что ощущения людей, связанные с "приливом сил" и "тонусом" — это эффект от содержащихся в нем (в том числе) веществ класса алкалоидов (вызывающих повышенную выработку дофамина и создающих искусственный подъем настроения, а далее зависимость). Именно с действием этих веществ связан эффект угнетения аппетита.
— употребление этого гриба в пищу в Китае (на который ссылаются торговые компании) — это МИФ. О каком-либо его действии в Китае не известно (кто читает по-английски — прочитайте информацию на зарубежных, в том числе китайских сайтах). В цивилизованном мире ажиотажа из-за этого гриба НЕТ, поскольку везде есть законодательная охрана здоровья граждан, и сами граждане разумные и пользуются большим количеством информации.

Ожирение лечат эндокринологи. Образ жизни и питание, поддержание иммунитета — вот залог здоровья и стройности.
Как вы собираетесь поедать белки и углеводы, спать и сидеть постоянно, но похудеть?! Принимая волшебный грибок? Почитайте простую биологию для 8 класса. Там описано, каково действие белка и углеводов на организм.

А вот кстати, что ответили представители компании мне в офисе в Москве!

Ссылка на основную публикацию
Don t starve змеиное масло
Змеиный яд помог спасти миллионы жизней, остановить многие эпидемии и найти пути лечения сложнейших заболеваний. Это ценное вещество, которое научились...
6 Единиц инсулина это сколько
Инсулиновые шприцы Что такое инсулин Инсулин помогает организму получать энергию. Источник энергии – глюкоза, поставляемая в клетки организма. Технически, инсулин...
6 Лепестков злаковый день меню
При всем многообразии диет хорошие результаты снижения веса показывают не многие. То приходится морить себя голодом, и уже появляются дни...
Dumbbells аквааэробика что это
Аквааэробика-занятие для тела и души! Привет всем вечно худеющим девчонкам))) Я одна из вас! Конечно, хотелось бы чтоб я вообще...
Adblock detector