Natural fish oil

Natural fish oil

Качественная, бюджетная Омега 3. Результат накопительный.

Здравствуйте!

Омегу 3 я принимаю постоянно, иногда могу сделать небольшой перерыв.

Полиненасыщенные жирные кислоты должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе. Из рыбы я люблю только лосося.
Вообще в моей семье больше предпочитают мясо, поэтому рыбу, готовлю крайне редко.

И ещё у меня есть фобия "косточки", был случай после которого я по крошкам разбираю рыбу и только потом ем.

Поэтому на постоянной основе принимаю омега 3,чтобы хоть как-то организм получал необходимые полезные жирные кислоты.
При беременности также — это одна одна из главных биологически важная добавка к пище.

Польза Омега 3 для организма

Нервная система

Участвует в передаче нервных импульсов
Снижают вероятность возникновения депрессии

Для мозга

Способствуют улучшению памяти
Повышают концентрацию внимания
Снижают риск развития старческого слабоумия

Во время беременности и кормления грудью

Необходимы для полноценного развития мозга нервной системы, органов зрения ребёнка

Для сердца и сосудов

Снижают уровень холестерина
Снижают риск образования тромбов
Поддерживают тонус кровеносных сосудов и бронхов
Способствуют улучшению кровеносных сосудов
Способствуют нормализации кровяного давления

Для иммунитета

Способствуют ликвидации воспалительных процессов
Уменьшают аллергические реакции
Улучшают состоянии слизистых оболочек
Повышают имунный стасус

Для красоты и молодости

Помогают сохранить здоровье кожи, волос, ногтей
Нормализуют процессы регенерации клеток и процессы секреции
Способствуют нормализации обмена веществ

Для кожи

Уменьшение симптомов заболеваний кожи дерматит, экземы, псориаз

Для спорта

Повышают выносливость
Ускоряют сжиганию жиров
Способствуют набору мыщенной массы

Баночка с капсулами большая, но лёгкая. При первом вскрытии присутствовала защитная фольга, саму крышечку откручивать в дальнейшем не надо. Вот таким образом открывается дополнительная крышка ⬇️ легко и быстро, закрывается по шелчку.

Капсулы большие, твёрдые, цилиндрической формы, прозрачные, светло — жёлтого цвета, очень большие, я долго решалась проглотить эту капсулу, неделю точно. Сначала испытала на муже, после решилась сама.

Сама оболочка капсулы состоит из

Желатина, глицерина, воды, токоферола

Желатин получен из свинины.

Рыбий жир состоит из нескольких видов рыб:

Скумбрия, анчоус, мендаден, сельдь, сардина

Данный рыбий жир производится из рыб выловленной в океана, тоесть из дикой рыбы, не искусственно выращенной.

Такой рыбий жир более полезный, если конечно производитель тщательно очищает от ртути и других тяжёлых металлов.

От производителя ⬇️

Современный процесс очистки используется для удаления полихлорбифенилов, диоксинов, фуранов и ртути и гарантирует чистоту на уровне 0,09 ч./млн, 2 ч./трлн WHO TEQs и 0,1 ч./млн соответственно.

Омегу 3 мне привезли из США знакомые.
В штатах эта Омега 3 входит в число доступных, бюджетных и качественных биологических добавок к пище.

Инкапсулированные и проверенные качества в США

USP проверила и проверила ингредиенты, потенцию и производственный процесс. USP устанавливает официальные стандарты для пищевых добавок.

В баночке 200 штук, производитель рекомендует принимать по две капсулы в день.

Я принимаю по одной капсуле!

(для профилактики и поддержания тонуса мне достаточно)

Курс данной баночки составит 3 месяца (чуть больше, если по две капсулы).

На [ссылка] можно приобрести данную Омегу 3 за 669 рублей (100 штук в упаковке).

Для эксперимента я сделала дырочку в капсуле иголкой, выдавила содержимое в ложку и попыталась проглотить.

Нарушений со стороны желудочно кишечного тракта не было, все как обычно, для очень важно — это отсутствие отрыжки и изжоги.

Мой кишечник практически сразу реагирует на приём различных витамин и бадов. Я мало, что могу принимать. Но именно с этой добавкой проблем нет.

Читайте также:  Epa что это такое

Данную Омегу 3 стала принимать в июле.

Во время беременности я также принимала Омегу 3, но другого производителя (1 триместр Омега Мама не очень понравилась, постоянная отрыжка, Послевкусие, последующие Фемибион вот тут все идеально)

Мои впечатления от приёма Омега 3, срок прошёл приличный три месяца

Эффект я увидела не сразу, только сейчас я стала замечать изменения.

Улучшилось общее состояние кожи, волос и ногтей. Особенно заметно на коже, она чистая, цвет лица здоровый, высыпаний стало гораздо меньше, если появляются то проходят очень быстро и без последствий в виде постакне, забыла что такое шелушения.
Губы стали мягкими, увлажненными, перестали трескаться, ушли все корочки. Мне не помогал ни один супер крутой бальзам.
Чувствую себя гораздо лучше, когда принимаю Омегу — 3.

К покупке рекомендую, минусов обнаружено не было.

Обзоры продукции с iherb.com

Omega 800 от California Gold Nutrition

Это рыбий жир от собственного бренда iHerb — компании California Gold Nutrition. Именно этому продукту я отдаю предпочтение с того момента, как он появился на iHerb (ранее выходил под брендом Madre Labs). На данный момент этот продукт является одним из лидеров по содержанию EPA и DHA на 1 грамм жира и содержит 480 мг EPA и 320 мг DHA в одной капсуле. Omega 800 концентрируют и перегоняют молекулярным методом в Германии в соответствии с самыми высокими отраслевыми стандартами. Омега-3 здесь предоставлены в форме триглицеридов (rTG). Соотношение EPA и DHA составляет 3/2, что характерно для видов рыбы, которая послужила сырьем для продукта (сардина, скумбрия, анчоусы).

Благодаря этому продукту во время тяжелых тренировок я принимаю до 4 капсул в день, обеспечивая себя 3200 мг EPA и DHA, которые помещаются в 4 граммах жира! Мне не приходится скрупулезно считать жиры и урезать рацион, я спокойно могу есть 5% творог или мясо средней жирности, при этом я дополнительно принимаю масло зародышей пшеницы. Данный рыбий жир является эксклюзивом iHerb и обеспечивает вам низкую цену на доставку. Единственный недостаток этого продукта это то, что его часто не бывает на складе, так как он быстро раскупается. Но iHerb прикладывает все усилия, чтобы исправить эту проблему.

Рекомендую заказывать данный продукт в прохладное время года и хранить в прохладном месте (не выше 25 градусов Цельсия). Моя оценка этому продукту — 10 из 10!

Важные дополнения

Omega 800 от Madre Labs снят с продажи, теперь этот же продукт выпускается под брендом California Gold Nutrition

У California Gold Nutrition есть два продукта рыбьего жира — Omega-3 Premium Fish Oil и Omega 800. Многим бы хотелось, чтобы это был один и тот же продукт. Я бы тоже хотела покупать высококонцентрированную Омегу по цене недорогого 32% продукта.

Но я вас разочарую — это разные продукты. Omega-3 Premium Fish Oil стоит дешевле, потому что на 1000 мг жиров там всего 320 мг EPA и DHA.

В Omega 800 используется исключительно концентрат рыбьего жира, обработанного в Германии KD-Pür® IFOS™, с оценкой 5 звезд. Технология KD-Pür® — прерогатива только продукта Omega 800. Разное сырье, разные технологии, разная степень чистоты и концентрация — в итоге разная стоимость продукта.

Читайте также:  L карнитин адифарм

Омега-3 на IHERB: что выбрать если Omega-800 нет в наличии?

Ultra Omega-3 от Now Foods

Ultra Omega-3 от Now Foods

Now Foods — это довольно бюджетный бренд и, обычно, продукты от него ничем особым не выделяются, помимо низкой цены. Но рыбий жир Ultra Omega-3 приятно удивил меня довольно высоким содержанием EPA и DHA —75%. Продукт молекулярно дистиллирован, а вот форма, в которой он выпускается — не указана. Но я подозреваю, что это этиловые эфиры. Энтеросолюбильная оболочка, не ароматизирован.

Если для вас цена имеет значение — рекомендую присмотреться к данному продукту. Моя оценка — 10 из 10. Ставлю такую высокую оценку за прекрасное соотношение цены и относительно высокой концентрации EPA и DHA.

Triple Strength Omega-3 от Sports Research

Triple Strength Omega-3 от Sports Research

Sports Research — это не так давно появившийся на iHerb бренд, но уже завоевавший популярность. Как можно понять из названия, продукция данного бренда предназначена для любителей спорта и активного образа жизни. Что я могу сказать об их продукте Triple Strength Omega-3?

Маркетологи, конечно, постарались и применили приемы, о которых я говорила в видео. Желатиновая капсула немного больше «стандартного» грамма и вмещает в себя 1,25 граммов рыбьего жира, что и дает продавцам право помещать на лицевую сторону этикетки цифру 1250 мг. Но! 1250 мг рыбьего жира в капсуле не эквивалентны 1250 мг Омега-3. Если посчитать процентное содержание EPA и DHA на 1 грамм жира, то эта цифра будет равна чуть менее, чем 75%.

Для сравнения — у Omega 800 содержание EPA и DHA равно 80%. Поэтому справедливо, что Triple Strength Omega-3 от Sports Research стоит дешевле (смотрите сводную таблицу). Форма Омега-3 — триглицериды (rTG).

Что касается рыбы, которая послужила источником Омега-3 для этого продукта, то это минтай, выловленный у берегов Аляски. Благодаря этому факту, продукт имеет сертификацию MSC (Marine Stewardship Council), что означает экологически рациональный промысел.

Сертификация MSC — это знак для покупателей, который говорит о том, что рыба поступает из сертифицированного экологичного, хорошо управляемого и устойчивого источника. Что, впрочем, не говорит нам о том, что продукты, не имеющие этой сертификации, обязательно нарушают какие-либо экологические нормы.

Также, как и Omega 800, продукт Triple Strength Omega-3 сертифицирован IFOS по 5 категории. Это позволяет гарантировать, что каждая партия продукта отвечает всем требованиям американских и международных стандартов для лекарственных препаратов в отношении свежести, чистоты и эффективности.

Моя оценка этому продукту — 9 из 10 (снимаю звезду за более низкое содержание EPA и DHA и маркетинговые «приемчики» на этикетке).

Platinum Omega-3 Fish Oil от Minami Nutrition

Этот продукт является самым высококонцентрированым рыбьим жиром на iherb. Из одной капсулы вы получите 1100 мг Омега-3 или 984 мг EPA+DHA.

Данный рыбий жир является продуктом сотрудничества брендов Garden of Life и Minami Nutrition.

Цена довольно высока — почти 42$ за 60 капсул, это примерно 0,71$ за грамм. Если ваш бюджет на Омега-3 не ограничен — рекомендую обратить свое внимание на продукцию компании Minami Nutrition.

Наверное я не перехожу на этот рыбий жир только из-за его высокой цены, пока что Omega-800 является более бюджетным, особенно после выхода упаковки 90 капсул.

Читайте также:  4 Фактора роста мышц

Оценка: 9 из 10 (снимаю звезду за высокую цену).

Ultimate Omega от Nordic Naturals

Содержание EPA и DHA в этом продукте составляет всего 65%. Продукт молекулярно дистиллирован и выпускается в форме триглицеридов. Ultimate Omega тестируется в независимой лаборатории на содержание токсинов и тяжелых металлов и соответствует самым строгим стандартам чистоты и свежести. Источник рыбьего жира: анчоусы и сардины. Лимонный ароматизатор — натуральный. Стоит данный продукт дороже, чем предыдущие.

Моя оценка данного продукта: 7 из 10 (снимаю 3 звезды за serving size 2 капсулы, не очень высокое содержание EPA и DHA и высокую стоимость).

Norwegian Gold Super Critical Omega от Renew Life

Рассматриваю этот продукт просто для примера — как можно переплатить за сомнительные преимущества. Отличительной особенностью этого продукта является то, что помимо Омега-3 он содержит витамин D3 и фермент липазу. Одна капсула Super Critical Omega вмещает в себя 1200 мг рыбьего жира, из которых на долю EPA и DHA приходится 924 мг. Процентное содержание EPA и DHA составляет 77%. Кишечнорастворимая оболочка и апельсиновый ароматизатор гарантируют отсутствие «рыбной отрыжки». При этом, данный продукт стоит намного дороже предыдущих.

Теперь давайте я вам объясню, почему я считаю, что данный продукт невыгоден:

77% EPA и DHA на 1 грамм жира — это конечно хорошо, но посмотрите на их соотношение. На мой взгляд, DHA как-то маловато. На iHerb есть более удачные в этом плане продукты.

Витамин D3 — 1000 МЕ на порцию. По большому счету, D3 в рыбьем жире нам не особо важен. Если у вас дефицит витамина D — 1000 МЕ все равно очень мало, к тому же любой витаминно-минеральный комплекс уже содержит витамин D3. Я считаю, что для преодоления дефицита необходимо принимать D3 отдельно — подробнее об этом я писала здесь.

Липаза 40 FIP — 4 мг на порцию. Не смешите, пожалуйста. Если у человека есть серьезные проблемы с перевариванием жиров — ему также необходим отдельный продукт, содержащий комплекс ферментов. Липаза в составе этого продукта не сыграет почти никакой роли.

Как рассчитать концентрацию EPA+DHA в вашем продукте Омега-3?

Биодобавка Nature Made Super Fish Oil богата Омега-3 жирными кислотами, содержащимися в жире таких рыб, как сардина, скумбрия, сайра и тунец. Она улучшает функционирование мозга, сердечнососудистой системы, повышает иммунитет, препятствует дегенерации когнитивных способностей. Рыбий жир осуществляет профилактику возникновения инсульта, артрита, онкологических заболеваний. Замедляет процесс старения, укрепляет кости, препятствует их разрушению. Препарат также полезен для формирования растущего организма, он способствует быстрому росту костей и правильному их развитию. Ускоряет заживление поврежденных тканей и регенеративные процессы, снимает воспаления. Биодобавка помогает улучшить психоэмоциональное состояние, отрегулировать работу нервной деятельности, улучшить память, скорость реакции. При употреблении жирных кислот Омега-3 значительно смягчаются проявления климакса, облегчаются приливы. Они также полезны спортсменам, помогают укрепить организм во время тренировок и быстрее добиться желаемых результатов. Биодобавка усиливает опорные функции организма, делает его более устойчивым к негативным факторам окружающей среды.

Производитель Otsuka
Количество 90 шт
Дозировка 90 дней

Советы по применению: Принимать по 1 капсуле в день.

Состав (1 капсула): энергетическая ценность 12,35 ккал, белок: 0,311 г, жир: 1,208 г, углеводы: 0-0,1 г, эквивалент хлорида натрия (соли): 0-0,01 г, EPA: 162 мг, DHA: 108 мг

Ссылка на основную публикацию
Http pitprofi ru
Записи сообщества Поиск Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi" запись закреплена Magnesium B6 – спортивная добавка от компании Maxler, предназначенная для восполнения...
Don t starve змеиное масло
Змеиный яд помог спасти миллионы жизней, остановить многие эпидемии и найти пути лечения сложнейших заболеваний. Это ценное вещество, которое научились...
Dumbbells аквааэробика что это
Аквааэробика-занятие для тела и души! Привет всем вечно худеющим девчонкам))) Я одна из вас! Конечно, хотелось бы чтоб я вообще...
Http tvoytrener com
Фитнес клубы Ботек – здоровый образ жизни для всех и каждого Провести время, совместив приятное с полезным можно занявшись спортом....
Adblock detector